Eine Einführung für frühe Leser in die Zusammenhänge zwischen Fitness und Gesunderhaltung, die Vorteile von Aerobic-Übungen wie Radfahren, Ernährungskonzepte wie Kalorien und Rezeptanweisungen.
Teil der Healthy Plates -Serie
Gesund bleiben kann Spaß machen! Basierend auf den neuesten Richtlinien für gesunde Ernährung und Bewegung macht diese Serie für Kinder ab sechs Jahren die Leser mit den wichtigsten Ernährungskonzepten und den Möglichkeiten vertraut, wie Healthy Plates sie aktiv und stark halten können. Der freundliche Text und die farbenfrohen Fotos betonen gute Essgewohnheiten und Bewegung, während jeder Titel mit einem leicht verständlichen Rezept für einen gesunden Snack endet.
